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joa..

Mehr oder weniger letzter Schultag <:
Ich glaub ich hab am 26. mehr als 84kg gewogen.. xD am 27. erst mit abnehmen angefangen und wog dann am 28. erst 84 (;
Heute ist der 29. und ich wieg jetzt 83 kg.. Hoffentlich geht das so weiter O: !
Ich fahr morgen zu meinem Freund :D von Mittwoch bis Sonntag <3
Wundertoll <:
Bis denne ^^

29.1.08 16:54


Heey

Hallo :D Bisher lief mein Tag ganz gut ^^ .. Nur noch 1 1/2 schultage dann erst mal langes Wochenende und das verbring ich mit meinem Freund in Hambuuurg <3 wie schoen :DD

Zu essen gabs zum Fruehstueck 'ne Paprika, in der Schule ein Broetchen und zum Mittag Spaghetti <3 alles zusammen hat 10 Punkte :b .. Und das beste ist, dass ich heute Abend mit meiner Besten zum Pillates geh.. Dadurch krieg ich 9 Punkte wieder und habe sozusagen grade mal 1 Punkt gegessen XD Wie schoen <:

Ansonsten gibts nicht viel zu sagen ..
Tschoe <3

28.1.08 13:53


Es geht los..

Jaa <: Es geht los..
Leider ist Wochenende.. Und ich neige an Wochenenden dazu, mehr zu essen >< .. Liegt daran, dass man da viiiel mehr Zeit hat, mehr langeweile und oefter am Kuehlschrank ist.. Ich hab das Problem, aus langeweile zu essen >__< ! Vor 2 Wochen hab ich in 4 Tagen 2 Kilo abgenommen, weil mein Drang, abzunehmen, so groß war, dass ich kein bisschen Zucker gegessen habe (Fruchtzucker ausgeschlossen). Man war ich da stolz.. Leider kam dann das Wochenende.. -.- UND ES WAR ALLES WIEDER DRAUF ! ..
Deswegen mach ich jetzt Weightwatchers.. Ich hab das schon vor 'nem halben Jahr gemacht, hab dadurch auch 5 Kilo abgenommen. Ich bin mir sicher, dass ich haette mehr abnehmen koennen, wenn das Wochenende nicht waere (; Allerdings hatte ich nach 'ner Zeit keine Lust mehr die Punkte zu zaehlen und aß einfach. Ganz doofe Idee.
Gesund ist es in einer Woche o,5 - 1kilo abzunehmen, weil der Jojoeffekt dann nicht wiederkommt. Außerdem kann ich bei weightwatchers essen was ich will, halt nur in maßen. Eigentlich hatte ich vor bis zu Ostern 1o Kilo abzunehmen. Aber ich glaub das schaff ich jetzt nicht mehr.. Ich bin bis Ostern auch mit 6-8 Kilo zufrieden (Jede woche ein Kilo). Mal sehn <:
Heute hab ich ein Broetchen mit magerem Aufschnitt und ein Ei gegessen und 2 Glaeser Apfelschorle getrunken. Ich darf am Tag 22 Punkte zu mir nehmen. Mein Fruechstueck hatte schon 7,5 Punkte.. Hab also noch 14,5.. Wenn meine Eltern dann heute Abend mit McDonalds ankommen, hau ich sie >< .. (Ein Menue hat schon ueber 22 Punkte.. Alle Punkte weg durch ein laecherliches Menue).
Bis denn

27.1.08 11:56


Neuanfang

Kein Mensch, der Uebergewicht hat, kann mir sagen, dass er sich damit wohlfuehlt! ..

's gibt Tage, da kann ich das zwar von mir behaupten. Es hat aber auch mal jemand gesagt "Wenn du dich jetzt nicht akzeptierst, akzeptierst du dich auch nicht, wenn du duenn bist".. Ich glaub' da ist was Wahres dran. Meine Disziplin ist im Grunde gleich Null. Trotzdem versuch ich mich durch diesen Blog zu motivieren, mich zu zwingen abzunehmen.

Und das ist auch genau das, worum es in diesem Blog gehen wird.
"Get.Thin" ist ein Abnehmetagebuch in dem ihr meine Erfolge und misserfolge nachlesen koennt. Hoffentlich bleibt es nicht bei einem Vorsatz, den man allzuhaeufig nicht einhaelt.

Anfangsstatus:

Groeße: 1.74m
Gewicht: 84kg
BMI: 28
Wunschgewicht: 60kg
Datum: 26.01.2008

Meine (Miss-) Erfolge findet Ihr unter "Abgenommen". In dem Blog schreib ich darueber, was so waehrend der Wochen passiert


Viel spaß und so (;

26.1.08 23:09


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